Grupurile de suport reunesc oameni care trec sau au trecut prin experiențe similare. De exemplu, acest punct comun ar putea fi diferite afecțiuni medicale.
Un grup de suport oferă oamenilor oportunitatea de a împărtăși experiențe și sentimente personale, strategii de adaptare sau informații despre boli sau tratamente.
Un grup de suport între oameni cu experiențe comune poate funcționa ca o punte între nevoile medicale și emoționale.
Principiile generale ale unui grup de suport, conform psihiatrului Irvin Yalom:
- inocularea speranței;
- găsirea unor similarități;
- transmiterea unor informații;
- altruismul (atitudine morală sau dispoziție sufletească a celui care acționează dezinteresat în favoarea altora);
- identificarea cu alții;
- coeziunea grupului.
Beneficiile participării la un grup de suport pot include:
– Te simți mai puțin singur, izolat sau judecat;
– Reduci stresul, depresia, anxietatea, oboseala;
– Vorbești deschis și sincer despre sentimentele tale;
– Îți îmbunătățești abilitățile de a face față provocărilor;
– Dobândești un sentiment de control sau speranță;
– Îți îmbunătățești înțelegerea unei boli și a propriei experiențe cu aceasta.
Număr de participanți: 4-6 persoane
Întâlnirea se poate desfășura online sau fizic.
Durata variază în funcție de numărul de participanți.
Fiecare întâlnire va cuprinde exerciții de relaxare și feedback atât din partea îndrumătorului de grup cât și al participanților.
Confidențialitatea este importantă și esențială! Confidențialitatea este o obligație a fiecărui participant!
Grup de suport pentru persoanele cu vitiligo
A fi diagnosticat cu vitiligo poate fi foarte stresant. Fără îndoială că ai un milion și una de întrebări care îți trec prin cap. Primul lucru de reținut este că nu ești singur !
S-ar putea să nu-ți placă aspectul pielii și să simți că-ți afectează interacțiunile sociale sau s-ar putea să te deranjeze pur și simplu, indiferent de cât de mari sau mici sunt petele.
Din păcate, unii copii pot experimenta bullying pentru că arată diferit.
Nu-ți ignora sentimentele! Vorbește despre ele!
Caută ajutor dacă simți că această afecțiune are un impact negativ asupra bunăstării tale emoționale și mentale.
❗️ Se pot organiza și alte grupuri de suport.
***
❗️ Detalii și înscrieri:
✅ E-mail: psihologsimonaionita@gmail.com
✅ Tel: +4 0722 776 722 ( DOAR mesaje WhatsApp)