Format fizic
Prietenii din Ograda Încrederii
99 leiStoc: necompletat
Simona Ioniță · Psiholog
Bine ai venit!
Sunt psiholog clinician (atestat de Colegiul Psihologilor din România), consilier pentru dezvoltare personală, formator, lucrător prin arte combinate, jurnalist cultural, scriitoare.
Șoseaua Viilor nr. 33, sector 5, București
Servicii și prețuri
Cu ce te pot ajuta?
Te ghidez să afli cauza neliniștilor tale și să găsești soluțiile potrivite în legătură cu ceea ce te preocupă. Te ascult, te sprijin și te însoțesc în căutările tale interioare.
Servicii și prețuri
PrecomandăVezi produsul
Mami, ai grijă de tine!
Am creat cardurile „Mami, ai grijă de tine!” pentru momentele în care ai grijă de toți, dar uiți de tine. Sunt 40 de carduri, gândite special pentru mame, cu mesaje scurte, blânde și ușor de folosit în fiecare zi.
Cardurile sunt însoțite de întrebări de reflecție și exerciții simple, care te ajută să te oprești puțin, să te asculți și să te reconectezi cu tine: cu emoțiile tale, cu nevoile tale și cu dreptul tău de a fi văzută și ascultată.
Eu le folosesc în cabinet, în lucrul individual, dar și în grupul de susținere pentru mame. Pot fi folosite foarte ușor și acasă: dimineața, ca intenție pentru zi, seara, ca moment de reflecție, sau oricând simți că ai nevoie să respiri.
Cardurile „Mami, ai grijă de tine!” pot fi un cadou potrivit pentru tine sau pentru o mamă dragă care are nevoie de blândețe, pauză și reconectare.
📍 Pentru precomenzi îmi poți scrie la ateliereleemei@gmail.com
❤️ Mami, ai grijă de tine! Pentru că și tu contezi!
Ateliere și grupuri
NOU! Grup de suport pentru MAME
Grupul este un spațiu sigur, cald și structurat pentru mame care simt că au ajuns să funcționeze „pe pilot automat”, între grijă pentru copil, responsabilități, oboseală, vinovăție și nevoia de a fi văzute și ascultate.
În fiecare luni, 18:30–20:00
Mami, ai grijă și de tine! – Grup de susținere pentru mameAtelierele EMEI
Atelierele urmăresc dezvoltarea limbajului și comunicării, a abilităților cognitive, sociale și emoționale, într-un mediu sigur, cald și adaptat vârstei fiecărui participant.
Ateliere pentru copii și adolescenți
Magazin cărți
Toate produsele
Format electronic
Activități pentru încurajarea vorbirii și dezvoltarea limbajului — de la naștere până la 3 ani — Ghid pentru părinți
99 leiStoc: necompletat
Format fizic
Activități pentru încurajarea vorbirii și dezvoltarea limbajului — de la naștere până la 3 ani — Ghid pentru părinți
99 leiStoc: necompletat
Blog
Toate articolele
Când oboseala unei mame devine un semnal de alarmă
„Sunt doar obosită” este una dintre explicațiile pe care multe mame și le dau atunci când simt că nu mai au energie, răbdare sau disponibilitate emoțională. Dar unde se termină oboseala firească a vieții de părinte și unde începe burnoutul parental? Și când simptomele pot indica o depresie?
Citește articolul
Stresul și conexiunile corpului uman
Vulnerabilitatea de organ este un concept utilizat în psihosomatică și psihologia clinică pentru a descrie predispoziția unui anumit organ sau sistem al organismului de a deveni „locul preferențial” de manifestare a stresului psihic sau a conflictelor emoționale.
Citește articolul
Vocea interioară: de la critic la aliat
Fiecare dintre noi poartă în interior o voce. Este vocea cu care ne vorbim atunci când greșim, când ne este greu, când ne evaluăm alegerile sau valoarea personală.
Citește articolul