Servicii și prețuri

Name: Simona Ioniță
Address: Șoseaua Viilor, nr. 33, sector 5, București, RO
Telephone: +40722776722

Cu ce te pot ajuta?

Te ghidez să afli cauza neliniștilor tale și să găsești soluțiile potrivite în legătură cu ceea ce te preocupă. Te ascult, te sprijin și te însoțesc în căutările tale interioare.

✔ Autocunoaștere

✔ Emoții

✔ Stimă de sine

✔ Încredere în sine

✔ Îmbunătățirea relației părinte- copil

✔ Îmbunătățirea relației cu mâncarea

Ce înseamnă CONSILIER PENTRU DEZVOLTARE PERSONALĂ

✔️ Consilierul pentru dezvoltare personală este un specialist care lucrează cu persoane sănătoase din punct de vedere psihic;

✔️ Consilierul pentru dezvoltare personală asigură deplina confidenţialitate privind problemele clienţilor, excepţie făcând situaţiile prevăzute prin lege;

✔️ Metodele şi tehnicile de lucru ale consilierului pentru dezvoltare personală sunt: explorări mentale, proiecţii mentale, identificări, simulări, interviuri structurate şi semistructurate, jocuri de rol;

✔️ Tipuri de situaţii problemă pe care consilierul le poate aborda împreună cu clientul său: relaţii defectuoase în familie sau societate, blocaje emoţionale diverse;

✔️ Tipuri de soluţii potenţiale în consiliere: înlăturarea blocajelor, stimularea resurselor personale, generarea de noi comportamente, schimbarea atitudinilor;

✔️ Etapele procesului de consiliere: construirea relației client- consilier, analiza nevoilor, stabilirea scopului și obiectivelor, intervenția, evaluarea.

Ce înseamnă PSIHOLOG CLINICIAN

Psihologia clinică studiază şi intervine asupra factorilor psihologici cu relevanţă pentru stările de sănătate şi de boală.

Psihologul clinician este un profesionist în domeniul sănătății mintale (atestat în psihologia clinică), care s-a specializat în:

evaluarea, testarea și diagnosticarea tulburărilor de ordin psihologic sau emoțional;

intervenție și consultanță psihologică.

Are următoarele competenţe generale:

✔️ Cunoaştere a bazei teoretice şi a eticii profesionale în psihologia clinică;

✔️ (Psiho)Diagnostic şi evaluare clinică;

✔️ Intervenţie/asistenţă/consultanţă psihologică;

✔️ Cercetare;

✔️ Educaţie şi training (formare profesională).

Programări (consiliere pentru dezvoltare personală, consiliere psihologică, evaluare și testare psihologică):

E-mail: psihologsimonaionita@gmail.com

Tel: +40722776722 ( DOAR mesaje WhatsApp) – interval orar pentru programări : 10.00- 17.00.

Consiliere psihologică

Categorii de vârstă:

4–6 ani: intervenția se desfășoară predominant prin joc (ludoterapie), desen, povești. ❗ Părintele este implicat activ.

7–11 ani: se combină tehnici de joc cu discuție ghidată.

12+ ani (adolescență): intervenția are loc, în principal, prin dialog ghidat, dar poate include tehnici expresive sau exerciții practice.

Adulți (18+ ani): consilierea vizează clarificarea dificultăților emoționale, relaționale sau profesionale, înțelegerea tiparelor de gândire și comportament și dezvoltarea unor strategii funcționale de adaptare.

Durată: 50 min

Preț: 200 lei

Solicită o programare

Consiliere psiho-nutrițională

Abordare integrativă: relația cu mâncarea, mâncat emoțional, stres, imagine corporală, obiceiuri alimentare.

Durată ședință: 50 min

Preț: 150 lei

Solicită o programare

Consiliere psihoaromaterapie

Intervenție psiho-emoțională susținută de aromaterapie: reglare emoțională, anxietate, somn, stres. Include recomandări personalizate de uleiuri esențiale pentru aromaterapie.

Durată ședință: 50 min

Preț: 150 lei

Solicită o programare

Dezvoltare personală copii (ședințe individuale)

Intervenții pentru dezvoltare socio-emoțională, încredere în sine, reglarea emoțiilor, abilități sociale, adaptare școlară. Se utilizează joc terapeutic, tehnici expresiv-creative, povești terapeutice și exerciții de autocontrol.

Durată ședință: 50 min

Preț: 150 lei

Solicită o programare

Dezvoltare personală adolescenți și adulți (ședințe individuale)

Durată ședință: 50 min

Preț: 150 lei

Solicită o programare

Consilierea pentru dezvoltare personală se poate desfășura în următoarele moduri:

Fizic

Locație: București, sector 5, Șoseaua Viilor, nr. 33

Parcare gratuită (în curte)

Mijloace de transport în comun: STB: 232, 117, 196, 32

On-line (platforma Zoom)

🟢 Ședințele se vor desfășura pe platforma ZOOM.

Avantajele consilierii On- line

✔ Nu este nevoie să străbați un drum, poate lung, către cabinetul de consiliere

✔ Efectuezi ședința de consiliere în spațiul tău personal

✔ Este confortabil

✔ Beneficiezi de aceleași reguli de etică și confidențialitate ca în cadrul unei ședințe desfășurate la cabinet

Cum te pregătești pentru consilierea On- line

Recomandări:

✔ Verifică-ți conexiunea la internet;

✔ Instalează aplicația ZOOM

https://zoom.us/signup#/signup

✔Găsește un loc liniștit, fără zgomote de fundal;

✔ Înainte de a începe ședința stai puțin doar tu cu tine și gândurile tale;

✔ Scrie pe hârtie subiectele pe care îți dorești să le abordăm împreună;

✔Ține la îndemână un pix și o agendă (poate îți vei dori să notezi ceva);

✔ Ține la îndemână un pahar cu apă;

✔ Conectează-te la link-ul primit pe WhatsApp sau e-mail.

Prin TEXT (WhatsApp sau Facebook Messenger)

Consilierea prin text sau prin mesagerie este o modalitate de a accesa serviciile unui consilier prin intermediul telefonului mobil sau al laptopului.

Are două forme: asincronă și sincronă.

Asincronă este similară cu trimiterea unui text pe WhatsApp sau Facebook Messenger.

Sincronă înseamnă că trimiteți mesaje consilierului și primiți răspuns imediat.

🔴 Unele studii explorează modul în care consilierea bazată pe text poate ajunge mai bine la oamenii din zonele îndepărtate și poate oferi anonimat în locuri în care ar putea exista un stigmat mai mare în ceea ce privește solicitarea unor astfel de servicii.

Ajutorul este doar la un text distanță!

Beneficii

✔ Comoditate

✔ Disponibilitate

✔ Deschidere mai ușoară facilitată de un anumit grad de anonimat

✔ Îți oferă ocazia de a discuta cu un consilier de oriunde te afli

✔ Ai timp să procesezi atât ceea ce ai scris, cât și răspunsul pe care l-ai primit

Dezavantaje

✔ Deoarece lipsesc parametrii comunicării față în față (vocea, limbajul corpului), consilierea prin text poate părea impersonală

✔ Nu se pot atinge toate subiectele pe care le poți aborda într-o ședință on-line sau în cabinet

Consilierea pentru Dezvoltare Personală prin mesaje TEXT este pentru tine dacă:

✔ Vrei să fii sprijinit și îndrumat în a găsi soluții rapide la ceea ce te preocupă

✔ Ești mereu cu telefonul sau laptopul la îndemână

✔ Ai conexiune bună la internet

✔ Te simți confortabil cu consilierea prin scris

În maxim 8 ore de la trimiterea primului tău mesaj (pe WhatsApp, e-mail sau Facebook Messenger ), în care vei specifica ceea ce te determină să apelezi la consiliere și care este tipul de consiliere prin text pe care o alegi ( sincronă sau asincronă), vei primi un răspuns în care vei afla dacă ceea dorești să discutăm este adecvat pentru consilierea prin mesaje text.

Inventarul Calității Vieții (QOLI®)

Evaluează satisfacția pe domenii majore de viață și echilibrul personal. Util în consiliere și intervenții de dezvoltare personală.

Vârsta: 18- peste75 ani

Preț: 200 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Inventarul de personalitate DECAS

Profil de personalitate pe modelul Big Five, util în autocunoaștere, orientare profesională și evaluare clinică.

Vârsta: adolescenţi și adulţi; vârsta minimă 16 ani

Preț: 200 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Inventarul de depresie Beck (BDI-II)

Pentru evaluarea severității simptomelor depresive la adolescenți și adulți cu vârsta de peste 13 ani (de obicei, intervalul este 13-80 de ani).

Preț: 150 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Testul Cuburilor Kohs

Screeningul aptitudinilor cognitive nonverbale

Vârsta mintală trebuie să fie cuprinsă în intervalul 4 – 19 ani

Preț: 200 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Matrici Progresive Standard

Măsoară raționamentul abstract și nivelul intelectual nonverbal.

Vârsta: 6–60+ ani

Preț: 200 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Matrici Progresive Color (adecvate copiilor cu vârsta minimă de 4 ani şi persoanelor vârstnice)

Măsoară raționamentul abstract și nivelul intelectual nonverbal.

Preț: 200 lei (aplicare+interpretare+recomandări)

Solicită o programare

Evaluare psihologică de bază (anamneză +2 teste + raport scris)

Preț: 350 lei

Solicită o programare

Evaluarea psihologică poate părea intimidantă, dar este concepută pentru a te ajuta!

Ce înseamnă evaluare psihologică

Este procesul de evaluare a sănătății mintale și a funcționării comportamentale prin utilizarea de teste standardizate, observații, interviu clinic (vorbim despre preocupările și istoricul tău, pentru a observa modul în care gândești, te motivezi și interacționezi cu ceilalți).

Evaluarea psihologică ajută la identificarea stărilor de sănătate mintală și a altor probleme care pot avea impact asupra gândurilor, sentimentelor și comportamentelor tale. Ea poate ajuta la identificarea cauzelor care stau la baza anumitor simptome și îți poate oferi răspunsuri la numeroase întrebări.

Te întrebi dacă este timpul să faci o evaluare psihologică pentru copilul tău?

Ar putea fi timpul să ceri sfatul unui profesionist dacă:

Comportamentul copilului s-a schimbat brusc
Se confruntă cu probleme în mai multe domenii ale vieții
Pare să se retragă din familie, relații de prietenie și activități preferate
A început să manifeste comportamente autodistructive sau violente
A început să afișeze comportamentul regresiv: furie, enurezis (incontinență urinară), frică, fără legătură cu o schimbare majoră a vieții; acest lucru ar putea indica o problemă.

Ce înseamnă intervenție psihologică

Intervenție primară de scurtă durată presupune: tehnici de respirație/relaxare, tehnici psihologice pentru gestiunea anxietații, stresului, tehnici psihologice pentru gestionarea conflictelor, tehnici psihologice pentru autocunoaștere și dezvoltare/optimizare personală.

Evaluarea psihologică – ghid pentru părinți

Ca părinți, ne dorim să ne înțelegem cât mai bine copiii: ce simt, cum gândesc, de ce reacționează uneori neașteptat sau trec prin perioade mai dificile. Uneori, comportamentele, emoțiile sau rezultatele școlare ridică semne de întrebare, iar atunci intervine evaluarea psihologică – un proces care ajută la înțelegerea mai profundă a copilului, dincolo de aparențe.

Ce este evaluarea psihologică?

Evaluarea psihologică este un proces complex de cunoaștere a copilului sau adolescentului. Prin discuții, observație și teste adaptate vârstei, psihologul explorează diferite aspecte ale dezvoltării – emoționale, cognitive, comportamentale și sociale.

Scopul nu este etichetarea copilului, ci înțelegerea nevoilor lui reale, identificarea punctelor forte și a zonelor unde are nevoie de sprijin.

Tipuri de evaluare psihologică

În funcție de motivul pentru care se solicită, evaluarea poate fi de mai multe feluri:

1. Evaluare emoțională

Aceasta urmărește cum își exprimă și gestionează copilul emoțiile – frica, furia, tristețea, bucuria. Este utilă atunci când copilul:

are schimbări bruște de dispoziție, anxietate sau frici intense;
plânge des sau devine iritabil fără un motiv aparent;
are dificultăți în relațiile cu ceilalți sau se izolează.

Evaluarea emoțională ajută părinții să înțeleagă ce trăiește copilul în interior și cum poate fi susținut.

2. Evaluare cognitivă (intelectuală)

Aceasta măsoară dezvoltarea intelectuală, atenția, memoria și capacitatea de învățare.
Este recomandată atunci când copilul are:

dificultăți la școală, probleme de concentrare sau randament scăzut;
neconcordanțe între efortul depus și rezultatele obținute;
suspiciune de întârziere în dezvoltare.

Prin această evaluare, psihologul poate recomanda adaptări educaționale sau intervenții care să ajute copilul să-și atingă potențialul.

3. Evaluare comportamentală și socială

Aceasta se concentrează pe felul în care copilul interacționează cu familia, colegii, profesorii.
Este utilă în cazurile în care apar:

comportamente de opoziție, impulsivitate, agresivitate sau retragere;
dificultăți în respectarea regulilor;
conflicte frecvente acasă sau la școală.

Evaluarea oferă informații despre cauzele posibile ale comportamentului și despre modul în care părinții pot sprijini schimbarea.

4. Evaluare a dezvoltării generale (pentru preșcolari)

Pentru copiii mici, psihologul urmărește dezvoltarea limbajului, motricității, atenției și jocului.
Aceasta ajută la depistarea timpurie a eventualelor întârzieri și la orientarea către logopedie, psihoterapie sau alte intervenții potrivite.

Cum decurge o evaluare psihologică?

Procesul se desfășoară în mai multe etape:

Discuția inițială cu părinții – pentru a înțelege istoricul copilului, dificultățile observate și așteptările familiei.
Întâlniri cu copilul/adolescentul – prin joc, desen, povestiri sau teste standardizate, adaptate vârstei.
Analiza rezultatelor – psihologul integrează informațiile obținute și oferă o imagine clară asupra nevoilor copilului.
Feedback pentru părinți – se discută rezultatele și se oferă recomandări de sprijin: consiliere, logopedie, terapie individuală, colaborare cu școala etc.

La ce folosește evaluarea psihologică?

Evaluarea este un instrument de ghidare. Ea ajută:

părinții să înțeleagă mai bine copilul și să adapteze așteptările;
profesorii să ofere sprijin educațional adecvat;
psihologul să construiască un plan personalizat de intervenție.

Prin evaluare, putem preveni agravarea problemelor emoționale sau de comportament și putem stimula dezvoltarea armonioasă a copilului.

Evaluarea psihologică este un gest de grijă și responsabilitate.

Așa cum mergem la medic când copilul are febră, mergem și la psiholog atunci când observăm că sufletul sau comportamentul lui transmit că are nevoie de ajutor.

💬 Vino să descoperim împreună ce simte copilul tău dincolo de cuvinte — cu blândețe, răbdare și încredere.

💗 Dă-i copilului tău șansa să fie înțeles. O evaluare psihologică poate aduce claritate, echilibru și liniște în familie.

Cu ce te pot ajuta?

Ce înseamnă CONSILIER PENTRU DEZVOLTARE PERSONALĂ

CONSILIERE PSIHOLOGICĂ

Consiliere psihologică

Consiliere psiho-nutrițională

Consiliere psihoaromaterapie

DEZVOLTARE PERSONALĂ

Dezvoltare personală copii (ședințe individuale)

Dezvoltare personală adolescenți și adulți (ședințe individuale)

Consilierea pentru dezvoltare personală se poate desfășura în următoarele moduri:

EVALUARE ȘI TESTARE PSIHOLOGICĂ

Inventarul Calității Vieții (QOLI®)

Inventarul de personalitate DECAS

Inventarul de depresie Beck (BDI-II)

Testul Cuburilor Kohs

Matrici Progresive Standard

Matrici Progresive Color (adecvate copiilor cu vârsta minimă de 4 ani şi persoanelor vârstnice)

Evaluare psihologică de bază (anamneză +2 teste + raport scris)

Ce înseamnă evaluare psihologică

Te întrebi dacă este timpul să faci o evaluare psihologică pentru copilul tău?

Ce înseamnă intervenție psihologică

Evaluarea psihologică – ghid pentru părinți

1. Evaluare emoțională

2. Evaluare cognitivă (intelectuală)

3. Evaluare comportamentală și socială

4. Evaluare a dezvoltării generale (pentru preșcolari)