Mami, ai grijă de tine!

Am creat cardurile „Mami, ai grijă de tine!” pentru momentele în care ai grijă de toți, dar uiți de tine. Sunt 40 de carduri, gândite special pentru mame, cu mesaje scurte, blânde și ușor de folosit în fiecare zi.
Cardurile sunt însoțite de întrebări de reflecție și exerciții simple, care te ajută să te oprești puțin, să te asculți și să te reconectezi cu tine: cu emoțiile tale, cu nevoile tale și cu dreptul tău de a fi văzută și ascultată.
Eu le folosesc în cabinet, în lucrul individual, dar și în grupul de susținere pentru mame. Pot fi folosite foarte ușor și acasă: dimineața, ca intenție pentru zi, seara, ca moment de reflecție, sau oricând simți că ai nevoie să respiri.
Cardurile „Mami, ai grijă de tine!” pot fi un cadou potrivit pentru tine sau pentru o mamă dragă care are nevoie de blândețe, pauză și reconectare.

📍 Pentru precomenzi îmi poți scrie la ateliereleemei@gmail.com
❤️ Mami, ai grijă de tine! Pentru că și tu contezi!