Ce este Sandplay?
Sandplay (sau „terapia prin joc în nisip”) este o metodă terapeutică dezvoltată în anii 1950 de Dora M. Kalff, pornind de la psihologia analitică a lui C. G. Jung. Într-un spațiu sigur și protejat, copilul creează lumi și povești folosind tăvi cu nisip și figurine (persoane, animale, obiecte din natură sau cultură).
Prin jocul simbolic, copilul exprimă ceea ce nu poate spune prin cuvinte: emoții, temeri, dorințe, conflicte interioare. Terapeutul îl însoțește ca martor și sprijin, fără a judeca sau forța interpretări.
Cum funcționează?
- Siguranță emoțională – cadrul este liber și protejat, fără presiune sau evaluare.
- Simbol și imaginație – figurinele și nisipul devin limbajul copilului pentru a exprima lumea interioară.
- Integrare – prin joc, copilul găsește soluții creative la probleme, își reglează emoțiile și dobândește mai multă încredere în sine.
- Relație terapeutică – legătura de încredere cu terapeutul ajută copilul să se simtă înțeles și sprijinit.
Beneficii demonstrate
Studiile internaționale arată că Sandplay ajută la:
- reducerea anxietății și a fricilor (de separare, de întuneric, de școală);
- scăderea comportamentelor problematice (agitație, retragere, dificultăți de relaționare);
- îmbunătățirea comunicării sociale (inclusiv în tulburările de spectru autist);
- susținerea copiilor cu boli cronice sau aflați în situații de stres major;
- stimularea creativității, încrederii și rezilienței.
Meta-analize recente (Freedle și colab., 2022; Roesler, 2019) confirmă efecte pozitive semnificative, în special pentru copii.
Sandplay este recomandat atunci când copilul:
- are frici puternice sau anxietate de separare,
- întâmpină dificultăți la școală sau în relațiile cu colegii,
- trece prin schimbări majore (divorț, mutare, doliu),
- are dificultăți de exprimare emoțională sau de comunicare.
Părinții nu trebuie să fie prezenți în timpul ședinței, dar pot discuta cu terapeutul după, pentru a înțelege mai bine procesul copilului și pașii următori.
Integrarea Sandplay ca metodă de sprijin emoțional și educațional poate:
- oferi copiilor un spațiu sigur de descărcare și exprimare,
- reduce conflictele și comportamentele disruptive,
- sprijini incluziunea copiilor cu nevoi speciale,
- completa programele de dezvoltare personală și educație socio-emoțională.
Ședințele pot fi individuale sau de grup mic în cabinet sau într-un spațiu dedicat din instituție.
De ce este important?
Copiii comunică prin joc înainte de a comunica prin cuvinte. Sandplay le oferă un limbaj simbolic prin care pot aduce la suprafață ceea ce trăiesc în interior.
Instituțiile care includ astfel de metode sprijină bunăstarea emoțională, care stă la baza performanței școlare și a unei dezvoltări sănătoase.
Eficiența Sandplay a fost demonstrată în mai multe studii clinice riguroase, cu grupuri de copii comparate între ele și arată reducerea anxietății, retragerii și problemelor sociale la copii, precum și scăderea anxietății/depresiei la îngrijitori.
Studiile indică utilitate pentru anxietate, depresie, traumă, probleme de atașament și reglare emoțională la copii și adulți, în clinici, școli și spitale.