Blog

69 articole găsite pentru „psiholog”.

Iertarea

Dacă acest text te-a ajutat să găsești un răspuns sau să-ți pui o întrebare și ești interesat să îmbunătățești anumite aspecte personale legate de acest subiect ori pur și simplu vrei să afli mai multe detalii, îmi poți scrie la adresa de e-mail: psihologsimonaionita@gmail.com sau pe Facebook Messenger

Citește articolul

Vorbește cu copilul tău la nivelului lui

Este o provocare să comunici cu copiii mici, deoarece aceștia încă învață și testează cum să vorbească în propoziții și au dificultăți în a înțelege ce le spun adulții. Este de datoria părinților să comunice cu ei clar și eficient.

Citește articolul

De ce este importantă dezvoltarea personală

Astăzi oamenii caută în mod constant metode de a-și îmbunătăți stilul de viață, încercând în același timp să nu investească prea mult timp în asta. De aceea cred că este esențial să știm ce este dezvoltarea personală, astfel încât să înțelegem unde trebuie să ne concentrăm energia atunci când vrem să ne îmbunătățim viața.

Citește articolul

Îmbunătățirea relației cu mâncarea

Mâncatul conștient înseamnă menținerea unei conștientizări în momentul în care mâncăm. Aceasta implică observarea modului în care mâncarea ne face să ne simțim și a semnalelor pe care corpul le transmite despre gust, satisfacție și sațietate. Mâncatul conștient presupune, pur și simplu, să recunoaștem și să acceptăm, mai degrabă decât să judecăm sentimentele, gândurile și senzațiile corporale pe care le observăm.

Citește articolul