Efectele muzicii asupra creierului
Mulți oameni ascultă muzică în timp ce lucrează, fac exerciții la sală sau pur și simplu se relaxează. Dar care sunt efectele muzicii asupra creierului?
Citește articolulBlog
58 articole găsite pentru „psihologie dezvoltare personală”.
Exerciții pentru combaterea gândirii anxioase
Un creier tânăr se dezvoltă cel mai bine când copilul primește multă dragoste și afecțiune și când mai multe circuite diferite din creier sunt activate simultan.
Citește articolul
Copiii noștri anxioși
Există semne evidente ale anxietății copiilor mici, cum ar fi fricile și fobiile excesive, dar există și semne mai subtile care indică un temperament anxios și sensibil.
Citește articolul
Ce înseamnă o familie funcțională
✔️ Petrece timpul împreună: pot să se distreze împreună în ciuda stresului și responsabilităților zilnice.
Citește articolul
Diferența dintre încredere în sine și stimă de sine
Încrederea în sine este o măsură a credinței în propriile noastre abilități, în timp ce stima de sine se referă la un sentiment profund interior și la modul în care ne poziționăm în lume. Confuzia acestor doi termeni îi trimite adesea pe oameni pe calea greșită, căutând stima de sine prin abilitățile sau realizările lor.
Citește articolul
Moduri în care îți poți ajuta copilul să învețe să împartă și să dăruiască
Una dintre cele mai u ș oare metode de a- ț i înv ăț a copilul cum s ă împ ă rt ă cu al ț ii este s ă insi ș ti asupra situa ț iilor în care ai împ ă r ț it sau d ă ruit chiar tu.
Citește articolul
Cum să ne detașăm de sentimentul de rușine
Indiferent dacă rușinea provine din interior sau din exterior, ea se poate dezvolta ca răspuns la o serie de greșeli, defecte sau neajunsuri PERCEPUTE. Unii cercetători vorbesc despre rușine corporală, rușine comportamentală și rușine caracterologică.
Citește articolul
O copilărie fericită este necesară pentru o maturitate fericită?
Am văzut zilele trecute documentarul Adevăruri despre trecut: Parenting în „epoca de aur” (@TVR1) . M-a emoționat și m-a contrariat. M-a emoționat amintindu-mi de propria copilărie. M-a contrariat că încă există persoane care cred că e esențial faptul că oamenii importanți în istoria omenirii nu au avut o copilărie fericită.
Citește articolul
Educația emoțională: Cu cât mai devreme, cu atât mai bine!
Educația emoțională este procesul prin care o persoană dobândește și dezvoltă cunoștințe și abilități emoționale.
Citește articolul
Trei emoții dificile: tristețea, furia, frica
Emoțiile negative constante duc la creșterea nivelului de stres și pot afecta sănătatea fizică. Unii oameni se confruntă cu afecțiuni fizice, precum tulburări stomacale, migrene și insomnie, în timp ce alții suferă de un sistem imunitar slăbit care duce la răceli frecvente și gripă.
Citește articolul